高中体育教学中终身体育意识的培养策略

摘要：在素质教育改革全面推进的今天，体育学科的教学受到了人们更多的重视，只有保持一个健康的身体，实现综合素质的全面发展，才能成长未来的优秀人才。所以高中体育教师要把培养学生的终身体育意识作为一项重要教学任务，分析当前教学中存在的不合理问题，优化课程安排，开展体育竞赛，实施开放性教学，还要尊重学生的个性差异，这都有助于引导学生养成坚持运动锻炼的良好习惯。 关键词：高中体育；终身体育意识；问题；培养策略 引言 

现在的社会大背景下，随着经济结构的转变生产力得到了巨大的提升，家庭的精神和物质生活得到了极大的改善，但是人们的身体素质没有得到提升，反而出现严重的下滑，这就能看出在一些方面的弊端。产生此类现象的因素是多方面的，不仅仅是单纯的一些懒惰，和缺乏运动锻炼。其最主要的是在思想和意识上的不足，需要通过研究找到合理的方式提高人们对运动健康的认识，所以研究在高中体育教学中对学生进行终身体育意识的培养是具有重要意义的。 

一、当前高中体育教学存在的问题分析 

1.忽视体育教育 

在现在的应试教育模式的培养下，学生对于知识的认识越来越浅显仅仅只是为了学习而学习，而无视了一些其他方面的发展，尤其是对体育上的不重视最为明显，往往体现在体育课和平时的锻炼上。这种观点和做法是极其的错误的，应该加强培养学生的体育锻炼意识，这样才会提高学生的身体素质，对于以后的成长会有更大的帮助。 

2.学生欠缺体育锻炼的意志力 

在日常的锻炼中最主要的是对自己的意志形态的培养和对自己的态度的转变，只有培养出一些好的意识形态，才会使自己的积极性得到提高，这样才会产生越来越好的效应。还有就是这样会使学生在解决问题上有很大的帮助。根据一些相关专业机构的调查研究表明，如今国内的绝大部分学生对于一些事项并不去了解，还是比较缺乏相关的意识形态，这也是最大的不足。 3.学生自身兴趣问题 

在高中阶段进行体育锻炼时，学生常常会受到自身兴趣的影响，而不是锻炼意识的影响，当其对体育锻炼产生兴趣，使他们能够暂时性地投身到高中体育教学中，较为积极地参与到课堂活动中，然而当其在体育活动中出现一些不快乐的事件与学生学习相对疲劳时，会对体育锻炼失去兴趣，造成其在今后生活中很少进行体育锻炼的问题，不利于学生自身健康发展[1]。 二、高中体育教学中终身体育意识的培养策略 

1.遵循学生的认知规律，优化课程安排 

在一般的体育课上包含了大体两个大方面的内容，第一个就是安排和设计规划好一些合适的课程安排和教育方式，最主要的就是课程的安排。所以就需要老师的精心的规划，要合理的安排课程的合理度，使学生得到最大的教育知识的接受，最主要的是要向学生传授一些科学性的运动方法，还有就是需要考虑到对于学生具体身体素质状况的了解，对于一些细小的因素也要考虑进来，比如学生的身体条件、课程的规则安排、对于运动中意外的处理方案等。在以上的因素考虑到时，还需考虑运动所带来的具有特征性的好处。还有可以在课程安排上针对不同的问题进行解决方案的制定，这样可以使教学课程开展的更加顺利，也使学生的学习兴趣更加浓厚[2]

。 

2.通过体育竞赛，激发运动兴趣 

许多的名言都提到过兴趣对于学习的重要性，我们也可以从中体会到其中的重要性，因为兴趣确实是对一些人产生了巨大的影响，最主要的是在心理方面，因为一个人的最大的学习问题都是在心理上产生的，所以增强学生在心理上的素质，将会产生在学习上的刺激作用，一来会使学生增强学习能力，二来也会增强学生的积极性，这样就可以使教育在学生的心理产生好的印象，有助于教育的推广和叫预期目标的实现。教师可以通过开展体育竞赛，使学生产生在学习上的拼搏精神，还要善于发现学生的优点和缺点，这样才会使学生得到更好的发展。 

3.利用开放性教学，引导学生主动参与 

对于现在的教学模式，开放性是一大特色，所以在此类的教学模式上应该加强老师与学生的全面的沟通与交流，教师要学会教导学生在一些问题上的独立思考能力，同时老师也要相对和谐的教育方式去进行沟通，这样才会达到教育的开放性的要求[3]

。

例如在足球教学中，封闭式、灌输式的足球教学会让很多学生丧失学习乐趣。所以教师可以多组织一些自主性、合作性、趣味性的足球游戏项目或竞赛项目，增强足球教学的开放性和参与性，引导学生从被动式学习转变为主动式学习，并将此行为有效地延伸到课堂教学之外，使之形成良好的运动健身的习惯，进而培养起终身体育意识和团队协作意识等，加快学生综合素质的养成。

4.坚持因材施教，尊重学生的个性差异 

在高中体育教学的实践中，不同层次的学生，在身体素质、学习兴趣、健身习惯、学习态度等方面都会存在较大的差异。如果体育教师单纯采取标准化、统一化的教学方式，那么显然很难满足学生多样化的学习需求，也无法促进学生终身体育意识的培养。鉴于此，高中体育教师必须深入贯彻和落实因材施教的教育理念，充分尊重学生的个性差异，并针对不同层次的学生，制定差异化的体育教学目标、教学内容和评价标准，让所有学生都能够学有所长、学有所获，促进学生个性化素质的培养[4]。例如在篮球教学的教学评价环节，教师要淡化对篮球技能的考核，将重点更多地集中在篮球兴趣、学习态度、进步程度等过程性指标上，贴近和满足学生多样化的体育发展需求。 

结语 

综上所述，终身体育学习意识对学生发展具有积极的促进作用，不仅能够丰富学生在高中阶段的课后活动，更能够保证学生的健康，使其在今后生活过程中，更注重自身体育锻炼、强健自身体魄。高中体育教师在今后开展体育教学时，应该以学生为主体，多角度、多方向的培养学生终身体育意识，为学生健康发展提供支持。 

参考文献： 

[1]韩海云 . 高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略探析[J].才智，2015（28）：191. 

[2]赵伟 . 浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014（07）：55-56. 

[3]董萍 . 高中体育教学中培养学生终身体育意识策略[J].

体育世界(学术版)，2017（03）：145-146. 

[4]宗加辉 . 如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].体育世界:学术版，2016（01）：117-11