论舞蹈表现力的培养

【摘要】作为一种以肢体动作呈现的艺术形式，其感情表达的关键在于舞蹈演员表现力的高低。培养学员的舞蹈表现力，除了要强化学员对舞蹈知识理论、基本功等的练习外，还要加强他们对艺术的修养，不断增强舞蹈表现力。

【关键词】舞蹈；艺术修养；表现力

【中图分类号】J712 【文献标识码】A

作为一种以肢体动作呈现的艺术形式，其感情表达的关键在于舞蹈演员表现力的高低。目前，尽管舞蹈界一直重视对舞蹈演员表现力的培养，但是，舞蹈表现力不足的现象仍然普遍。结合多年的教学实践，笔者认为，除了要强化学员对舞蹈知识理论、基本功等的练习外，还要帮助他们加强对艺术的修养，不断增强舞蹈表现力。

一、增强舞蹈作品艺术的修养

和其他艺术形式一样，舞蹈在其独特的发展进程中形成了具有自身特色的文化内涵。这一点，在对学员进行舞蹈表现力的培养过程中，必须加以重视，否则，他们舞蹈表现力的生成和发展就很难实现。目前，从实践上来看，不少舞蹈学员在表现力方面不尽如人意，很大程度上是因为他们的艺术修养水平较低所致。结合多年的教学实践，笔者认为，可以从以下两方面来提升舞蹈学员的艺术修养。一是加强对舞蹈理论的学习。从表面上看，动作是舞蹈最重要的组成部分，按照范式进行舞蹈动作的模仿与练习，可能练熟了具体的舞蹈动作和相应技巧，但是却远远没有真正掌握好舞蹈，没有切实体悟舞蹈中所含的底蕴，不能很好地呈现舞蹈艺术的表现力。因此，在对学员进行舞蹈培训的过程，一定要注重对他们进行舞蹈理论素养的培养，帮助他们掌握好相应的舞蹈理论，并使两者很好地结合起来，达到舞蹈文化、舞蹈艺术、舞蹈精神，在高超的舞蹈技能表现过程中加入艺术修养，进而提高舞蹈表现力的培养目的。二是善于挖掘舞蹈动作背后的涵蕴。舞蹈是由动作组成的，其所表达的形象、思想与主题就是通过这些组成的动作来加以呈现的。一个舞蹈是不是精品，就只要看其有没有经典之处就知道了。如果能将舞蹈动作后面的形象、思想或主题很好地表现出来，就能够使观众和舞蹈演员产生心理上的共鸣。由此可见，要增强学员的舞蹈艺术修养，就应该让学员对舞蹈艺术进行学习，尤其是要体悟舞蹈所含的艺术底蕴，能深挖出动作背后的情感，并把舞蹈动作与情感结合起来，进而增强舞蹈的表现力。

二、增强舞蹈动作的演绎能力

演绎能力是舞蹈表现力呈现好坏的关键。如何提高舞蹈的演绎能力是舞蹈教学双方一个需要重点关注的问题。从多年的教学实践来看，笔者认为，可以从基本训练和舞蹈节奏的训练着手来加以提高。在舞蹈基本功上，作为一项长期的基本训练内容，不仅需要高度重视，而且要把重点集中在身体柔软程度、反应能力的训练上，使他们能够在具备基本功的基础上利用身体部位对舞蹈进行演绎，进而呈现舞蹈表现力。在舞蹈节奏感的培养上，也要进行有针对性的训练。舞蹈的呈现是离不开音乐的，而且是相辅相成和相得益彰的。舞蹈表演实践也表明，舞蹈表演中的音乐选配型类和对节奏感的把握等是完美呈现舞蹈表现力的重要保证。在舞蹈教与学的过程中，教师应该加大对学员舞蹈节奏感力度的培养，使他们能够在舞蹈表演中注重音乐节奏，感悟节奏和把握好节奏。具体到训练实践中，教师可以从两方面进行培养。一方面，采用合作学习的方式方法，对学员进行分组合作，让他们在合作的过程中进行互相测试，互相启发，在合作活动中培养舞蹈的节奏感。另一方面，进行一对一式的专门训练，帮助学员在针对性的训练中生成和发展舞蹈的音乐节奏感。

三、增强舞蹈动作呈现生活的能力

生活是舞蹈创作的根本源泉，是对生活的凝练与升华。在舞蹈教学中也离不开生活内容的融入与呈现。其实，一定生活内容的融入与呈现就是要求学员通过舞蹈动作将生活的样态和情感表现出来。因此，在教学过程中，要引导学员了解、思考生活中的样态与情感，使他们对生活具有本质的把握，并在全身心了解、思考乃至体悟的基础上，将舞蹈表演与具体生活结合起来，把所了解的所感知的生活运用到舞蹈中去并表现出来，从而有效提高学员舞蹈艺术的表演力。在具体的培养实践中，一方面，需要教师引导学员去深入生活、了解生活和感悟生活，让他们有深厚的生活素材和基础。另一方面，教师可以带领学员到户外进行体验式教学，让他们在实践中将舞蹈和生活有效结合起来，深刻领会舞蹈动作背后所蕴藏的底蕴，并能有效地呈现出来，达到舞蹈学员舞蹈表现力的优化和提升。

总之，作为一门通过动作表现感情的艺术形式，舞蹈艺术的表现力在其中占有相当重要的位置，尤其是在当前学员舞蹈表现力缺失的情况下，更需要加大对学员舞蹈表现力的培养力度。这就需要教师在强化学员舞蹈艺术修养、夯实舞蹈理论基础、增强他们舞蹈动作演绎能力的基础上注重舞蹈与生活的结合，使学员能够具备较强的舞蹈表现力。

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作者简介：朱婷（1986—），女，江西吉安人，四级演员，研究方向：舞蹈编导。